برنامه ريزي

آيا تا به حال به برنامه‌ريزي شغلي و زندگي و تاثير آن بر زندگي‌تان فکر کرده‌ايد؟ چنين برنامه‌ريزي مي‌‌تواند زندگي شما را از نو بسازد.

خيلي از آدمها بدون برنامه‌ريزي شغلي و زندگي روز را شب مي‌کنند. شايد اطرافيان يا حتي خودِ ما جزء همين افراد باشيم. خودمان را مقايسه کنيم با افرادي که طورِ ديگري زندگي مي‌کنند، با برنامه‌ريزي و حساب شده. چقدر تفاوت داريم؟ کيفيت زندگي و ميزان موفقيت‌مان چقدر متقاوت است؟

وقتي تنها يکبار فرصت زندگي کردن به هرکس بخشيده شده، چرا بايد آن را ساده از دست داد. وقتي با کمي وقت گذاشتن و ارزش قائل شدن براي فرصت‌هايمان بتوان کيفيت و سطح زندگي را ارتقا ببخشيم چرا اين کار را نکنيم. اگر تا به حال اين کار را نکرده‌ايد و علاقه‌مند به آن هستيد، پيشنهاد مي‌کنيم در دوره‌هاي آموزشي آکادمي بازار شرکت کنيد و در محيطي مثبت و پرانگيزه برنامه‌اي دقيق و کاربردي را براي زندگي‌تان داشته باشيد. مي‌توانيد مقاله‌ي هفت گام موثر براي برنامه‌ريزي شغلي و زندگي به‌صورت موثر و کاربردي را نيز در همين زمينه مطالعه کنيد.

وم داشتن برنامه‌ريزي شغلي و زندگي شخصي براي شما

منظور ما از برنامه‌ريزي شغلي و زندگي يک برنامه تجاري 50 صفحه‌اي با نقشه‌ها و ليست‌هاي عجيب و غريب نيست. يک برنامه زندگي به معناي واقعي خلاصه‌اي از خواسته‌هاي شما در همه زمينه‌هايي است که براي شما مهم است، دوست داريد کجاي زندگي پيشرفت داشته باشيد و در زندگي چه چيزهايي را دوست داريد و در آينده به چه مي‌خواهيد برسيد.

شايد در نظر اول کار بسيار دشواري باشد و به همين خاطر سمت چنين کاري نرويد، اما براي ايجاد يک برنامه‌ريزي زندگي لازم نيست يک روند دشوار يا طولاني داشته باشيد. فقط به جاي ادامه دادن کارهاي اشتباه و تلاش بيهوده، کمي براي خود و زندگيتان ارزش گذاشته و پا در مسير اشتباه نگذاريد.

فرآيند برنامه‌ريزي زندگي

فرآيند زندگي خود را چگونه ارزيابي مي کنيد؟ آيا شما از روش و وضعيت زندگي‌تان در حال حاضر راضي هستيد؟ تا حدودي راضي است؟ اصلاً راضي نيستيد؟ پاسخ آن محرمانه و تنها نزد شماست. با خودتان صادق باشيد، کسي از اين موضوع باخبر نمي‌شود.

اکنون زندگي شما چگونه مي‌گذرد؟ وضعيت فعلي زندگي خود را به طور خلاصه عنوان کنيد. سلامتي، اوضاع شغلي، روابط، امور مالي، وضعيت معنوي و عاطفي خود را در نظر بگيريد. ساير موارد مهم زندگي را  اضافه کنيد.براي اين کار وقت زيادي نياز نداريد. همين حالا بنويسيد زندگي شما چگونه است.

چه چيز شما را خوشحال مي‌کند؟ به آنچه مي‌خواهيد از آن لذت ببريد فکر کنيد. به چيزهايي فکر کنيد که در زندگي شما خوب پيش مي‌روند. شامل فعاليت‌ها، افراد و موقعيت‌هايي که شادي و رضايت شما را به ارمغان مي‌آورد يا تنها باعث لبخند شما مي‌شود.

برنامه‌ريزي شغلي و زندگي

سُموم زندگي‌تان چيست؟ نگراني و استرس هايي که روي انرژي و خوشبختي شما تاثير مي‌گذارد مشخص کنيد. تعيين کنيد که افراد، رفتارها، انتخاب‌ها يا موقعيت‌ها چه چيزي باعث استرس، اضطراب يا روحيه منفي شما مي‌شوند. همه ما سُمومي در زندگي داريم. مردم يا چيزهايي که زندگي ما را تلخ و سخت مي‌کنند. در  برنامه‌ريزي زندگي اين سموم را حذف کنيد و ازآنها فاصله بگيريد.

چه چيزي در زندگي شما کار نمي کند؟ به جايي فکر کنيد که مي‌خواهيد پيشرفت کنيد. موانع زندگي خود را براي زندگي سالم و رضايت بخش مشخص کنيد. چالش‌هاي طولاني زندگي خود را در نظر بگيريد. سلامتي، تناسب اندام، وزن، عدم سازماندهي، نيتي شغلي، يک رابطه دشوار يا آسيب رسان. شايد، شما فقط نياز داريد که استرس خود را بهتر مديريت کنيد، تعادل بيشتري کسب کنيد، يا فقط ياد بگيريد که دوباره بخنديد.

شماره تماس: 021664084 و 028993288

آدرس وبسايت: آکادمي بازار

آدرس:  تهران ، خيابان انقلاب، روبروي درب دانشگاه تهران، خيابان فخر رازي، خيابان نظري، کوچه فرزانه، پلاک 10، واحد 12 (مراجعه حضوري فقط با تعيين وقت قبلي)

برنامه ريزي

دوره برنامه ريزي